10 febrero 2012

Galletas de choco-saludables

Mucha gente piensa que el dulce es malo y no es sano, en parte es cierto, pero solo si se abusa y los productos son industriales.
Os muestro un claro ejemplo que encontré en el blog Aceitunas y Estrellas, como siempre la adapté a mi gusto.


Ingredientes:
  • 125 gr. margarina (utilicé una especial rica en Omega 3 y 6).
  • 170 gr. harina.
  • 50 gr. azúcar moreno integral de caña, Azucarera.
  • Una cucharada de cacao puro en polvo.

Preparación:

Mezclamos todos los ingredientes, yo lo hice con Thermomix, pero podéis hacerlo con batidora, a mano....sin ningún tipo de problemas.


Hacemos pequeñas bolitas y las aplastamos.


Introducimos al horno a 180ºC durante 15 minutos.


Han tenido un éxito extraordinario incluso siendo sanas.




Espero que os gusten y disfrutéis.

27 comentarios:

  1. Pues claro que son sanas, toda la pasteleria me gusta, pero mucho mejor si la hacemos en casa, nada de productos industriales que pueden durar meses debido a tanto conservante.

    Un diez para estas galletas

    Un beso guapa
    Afri

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  2. Caserito toda sabe mejor y sabemos lo que lleva. Se ven estupendas. Besiños, buen finde.

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  3. Y tanto que son sanas jeje y muy ricas. besitos y buen finde

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  4. Si es que no hay comida mala, lo malo es comer sin control.
    Las galletas se ven deliciosas.
    Un besín.

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  5. Maríaaaaa.....ricas y sanas de verdad, nada como lo hecho en casa Besitosssss.

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  6. Ricas, no riquísimas, me encantan de chocolate!!

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  7. siendo caseritas tienen que ser sanas. La verdad es que se ven muy ricas
    besitos

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  8. Holaaa, pues eso mismo es lo que yo digo siempre. Porque se haga un dulce a la semana a nadie le pasa nada. Lo malo son los abusos, en lo dulce en lo salado y en todo. Estas galletas son más ricas que ricas, se ven para darles un buen bocado!
    Un besooo

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  9. No sé por qué las galletas se me resisten como gato panza arriba. Aunque las tuyas parecen muy fáciles, y desde luego se comen con la vista... Un besote.

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  10. Que ricas para tomar esta tarde con un buen cola cao calentito como a mi me gusta!!!
    UN BESOTE

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  11. Lo que no es sano es la cantidad de ingredientes manipulados que tiene la bollería industrial, pero la repostería casera, eso sí con mesura, es buenísima. Tus galletas divinas, un beso.

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  12. Pues para mí el chocolate en su justa medida es genial, cuando estás de bajón es el mejor antidepresivo.
    Unas galletas deliciosas.

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  13. Disfruto con todo lo que lleva chocolate, qué ricas!! Un abrazo, Clara.

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  14. La verdad es que , todo lo hecho en casa es mucho más sano, no como todas esos dulces que nos venden industriales que tienen de todo y, entre nosotras, le encantan a mi marido, a mi también me gustan pero, prefiero lo casero y, con chocolate, aún mejor, soy chocoadicta, lo reconozco, jejejeje
    Besazos

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  15. Ñam, ñam... menuda pinta tienen esas galletas. Voy a probar tu receta.

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  16. María cielo,es verdad la repostería casera es una delicia y sana,ni colorantes ni conservantes y tus galletas se ven una bendición así que te mando el tupper y las pruebo.
    Feliz fin de semana guapísima.

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  17. Um, um, um, um, con ssssshocolate ... y sanas. Ummmmmmmm. ssssi essss que sssssoy sssssho-colatera.

    Xtos doña princesa.

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  18. Me llevo la receta que a mis hijos les van a encantar.
    Besazos.
    Alicia.

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  19. Pues yo no sé si son saludables, pero con esa pinta tan buena, sanas seguro que están.
    Besos
    Jorge.

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  20. Las caseras siempre son más sanas que las industriales, al menos sabes lo que llevan y endulzarnos un poco la vida no ha de ser tan malo. Se ven muy buenas.
    Besos.

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  21. Maria yo pienso que las cosas hechas en casa con buenos productos y no abusando ,pues no pueden ser malas ,asi que esas galletinas tienen que ser buenisimas
    besinos

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  22. Con esta pinta que tienen, seguro que se le acaban los males a mas de uno.
    Un besazo guapetona.

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  23. Pero saludables, por que su pinta es deliciosa dan ganas de coger unas cuantas jejeje. Besitos.

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  24. Si además de estar buenísimas, son aun mas saludables, pues para que vamos a hablar más!!! Son las galletas ideales!!!
    Tomo nota, a ver que tal me salen.
    Un beso, guapa.

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  25. Desde luego todos los ingredientes son saludables y la pinta dicen que están buenísimas.Besos.

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Agradezco y valoro muchísimo tus comentarios pues me ayudan a mejorar y además sé el tiempo que conllevan.



Este blog ya no participa en cadenas de premios ni memes, aunque agradezco enormemente el elogio de quienes habéis pensado en mi.