Solomillo con vegetales y huevo a baja temperatura
Aquí os traigo este plato super-combinado, con muchos ingredientes y muy sano. Todos los ingredientes están cocinados a la plancha y al horno. Al final de la receta os traigo otra propuesta, variando la mitad del plato con más calorías y con mucha salsa. Ingredientes (para 2 personas): 1/2 berenjena. 1/2 calabacín. 4 tomates pequeños, tipo pera. 6 filetes de solomillo de cerdo. 2 huevos. 4 dientes de ajo. Sal. Aceite de oliva virgen. 30 gajos de patatas cortadas y congeladas para hornear. Preparación: Patatas: Precalentar el horno a 200º. Ponemos las patatas al horno para que se vayan haciendo lentamente. Huevos a baja temperatura: Calentar un cazo con agua hasta que hierva. En papel de plástico de cocina se introduce el huevo con unas gotas de aceite y una pizca de sal. Cerramos el plástico con un lazo. Introducimos los huevos en el cazo con agua hirviendo durante 4 ó 4,5 minutos y después lo dejamos reposar otros 5 minutos más. Luego sacar el huevo ...